طرز تهیه بستنی میوه ای رژیمی

روزهای گرم تابستان را با این بستنی رژیمی خوشمزه خنک کنید!

طرز تهیه بستنی میوه ای – بستنی ها تنوع بیشماری دارند که به عنوان دسر، خوراکی خنک برای فضل تابستان یا برای بعضی به عنوان میان وعده مصرف می شود. این روش بدون ثعلب و شکر با میوه های فصل تهیه می شود و به راحتی در خانه قابل آماده سازی است. اگر رژیم دارید و بستنی های آماده برای رژیم شما مناسب نیستند این بستنی گزینه مناسبی برای خوردن یک دسر خنک است. در ادامه این مطلب در وبلاگ فروشگاه اینترنتی دکوداریس با ما همراه باشید.

طرز تهیه بستنی میوه ای رژیمی در خانه

تهیه این بستنی برای سرو در مهمانی های فصل گرم یا عصرانه های خانوادگی بسیار مناسب است. سرعت در تهیه یکی از ویژگی های این بستنی است. همینطور هر میوه ای که دوست داشته باشید را می توانید تبدیل به بستنی کنید. ما برای تهیه این بستنی از توت فرنگی و موز استفاده کرده ایم. طبق دستور زیر عمل کنید و فقط میوه هایی که دوست دارید را داخل آن بریزید.

مواد لازم برای تهیه بستنی میوه ای

موز مهم ترین مواد تشکیل دهنده این بستنی است. برای انتخاب میوه های دیگر می توانید از آلبالو، گیلاس، زردآلو، شاتوت و طعم های مختلف استفاده کنید. به خاطر قند طبیعی میوه احتیاجی به شکر ندارید.

۱- موز به ازای هر نفر یک عدد – موز باعث غلظت بستنی می شود.
۲- توت فرنگی ۶ تکه به ازای هر نفر

این دو میوه را قبل از تهیه حدود ۲ ساعت در فریزر قرار دهید تا یخ بزند.

طرز تهیه بستنی

میوه های یخ زده را از فریزر خارج و خرد کنید و داخل مخلوط کن بریزید. مخلوط کردن را ادامه دهید تا بستنی شما فرم بگیرد. بعد از فرم گیری داخل یک ظرف بریزید و در فریزر نگهداری کنید و قبل از سرو بیرون آورید و هر اسکوپ بستنی را به روشی که دوست دارید تزیین کنید. این ساده ترین روش برای تهیه بستنی بود. من برای تهیه این بستنی از توت فرنگی بیشتری نسبت به موز استفاده کرده ام که طعم آن غالب باشد.
نسبت مواد فقط به شما بستگی دارد که بخواهید مخلوط غلیظ تری داشته باشید یا نه!

حجم زیادی درست کنید و طی هفته نوش جان کنید.

روش های سرو این بستنی میوه ای

۱- برای سرو می توانید چند اسکوپ از بستنی که از فریزر در آوردید را داخل نان بستنی بریزید و با خامه تزیین کنید. می توانید برای این روش با چند طعم مختلف ترکیب و سرو کنید.
۲- داخل لیوان یا یک کاسه زیبا با میوه های تشکیل دهنده آن یعنی موز و توت فرنگی و کمی خامه تزیین و میل کنید.
۳- این روش برای کودکان جذاب است. داخل قالب های بستنی بریزید و با چوب بستنی بخورید. می توانید از دو میوه مختلف استفاده کنید و ۲ طعم بستنی را در یک قالب بریزید.

کلمات کلیدی : بستنی – بستنی میوه ای
هرگونه کپی با ذکر منبع بلامانع است.